Einfach tanzen (in der Gruppe)

Tanzen baut Stress ab und hebt die Laune. Besonders beim Tanzen in der Gruppe - ohne Tanzpartner - werden durch die Kombination aus Rhythmus, Bewegung und choreographischen Elementen beide Gehirnhälften aktiviert und auch trainiert. Lernfähigkeit und Aufnahmebereitschaft werden verbessert, das Koordinationsvermögen wird trainiert und ganz nebenbei wirkt es sich positiv auf unser Herz-Kreislauf-System aus.
Also: wozu warten? Einfach vorbeikommen und probieren. Musik? Alles, was Spaß macht.