Flexitarif Zehnerkarte Senioren

Mit dieser Zehnerkarten können Sie ganz flexibel unsere speziellen Seniorenangebote nutzen. Sie haben folgende Möglichkeiten:

Montag 9:00 Knochenstark im Alter mit Lucia
Montag 10:00 Seniorengymnastik (Schwerpunkt Hocker) mit Lucia
Dienstag 9:30 Beckenbodentraining mit Lucia
Dienstag 10:30 Hüfte und Knie - Beinachsentraining mit Lucia
Donnerstag 9:00 Hatha Yoga Schwerpunkt Schulter und Nacken mit Anke
Donnerstag 10:00 Fitte Füße mit Anke
Freitag 10:30 Pilates für Senioren mit Andrea

sowie bis zu 5 mal Herzsport (Donnerstag 9:30 oder 11:00) (hier bitte vorab telefonische Anmeldung bei Frau Herz: 030 81810-305)